Sucos Detox de Limão Para Eliminar até 7 kg em 4 dias


Sucos Detox de Limão Para Eliminar até 7 kg em 4 Dias . Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a Emagrecer, até sucos que garantem um Sono Melhor a noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.


Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes Naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de Alimentos Detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o Fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Suco Detox de Limão Para Eliminar até 7 kg em 4 Dias:
Ajuda à emagrecer e com saúde, pois elimina toxinas, proporciona saciedade e acelerar o metabolismo,
Agem como diuréticos combatendo a retenção de líquidos;
Estimulam o funcionamento do Sistema Imunológico;
Melhoram o Sistema Digestivo;
Estimulam o funcionamento do Intestino;
Hidratam a Pele;
Melhoram o Sono;
Aumentam a disposição;
Estimulam o desempenho da memória.
Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
Aumenta a disposição ao longo do dia;
Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.
A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem Emagrecer. além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor Os Benefícios dos Suco Detox de Limão Para Eliminar até 7 kg em 4 Dias:
Benefícios do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente: aumentar as defesas do organismo, combatendo Gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em Vitamina C, que melhora a Imunidade. Além disso, o Limão também é importante para:
Combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no Estômago e vai alcalinizar o sangue;
Ajudar a Emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
Proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
Facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.
Benefício do Chá-verde: O principal benefício do Chá-verde é ajudar a Emagrecer, porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, além de facilitar a digestão, ajudar a regular o Intestino e combater a retenção de líquidos no organismo. Além disso, o Chá-verde, que pode ser em pó solúvel, saché ou em cápsulas por exemplo, é rico em antioxidantes e, por isso, tem outros benefícios como:
Proteger as células do organismo;

Retardar o envelhecimento celular;
Combater o colesterol;
Prevenir doenças do Coração;
Ajudar a prevenir vários tipos de Câncer.
Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, Sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do Gengibre para a saúde são principalmente para:
Ajudar na perda de peso;
O Gengibre acelera o metabolismo;
Relaxar o sistema gastrointestinal;
O Gengibre previne náuseas e vômitos.
No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.
Benefícios do Maracujá: O Maracujá apresenta benefícios que ajudam no tratamento de diversas doenças, como ansiedade, Depressão ou hiperatividade, e no tratamento de problemas de Sono, nervosismo, agitação, pressão alta ou inquietação, por exemplo. Este pode ser usado na formulação de remédios caseiros, chás ou tinturas, e podem ser usadas as folhas, flores ou o fruto do maracujá. O Maracujá pode ser usado como Remédio Natural, para ajudar no tratamento de diversos problemas, como:


O Maracujá ajuda a ansiedade e agitação, ajudando a acalmar e relaxar;
O Maracujá tem um efeito no organismo que induz a sonolência e tem propriedades relaxantes e calmantes que ajudam a adormecer;
O Maracujá tem uma ação sedativa e calmante, que ajudam a relaxar e a calmar;
O Maracujá ajuda a reduzir os tremores associados à doença de parkinson, pois possui propriedades que acalmam o organismo;
O Maracujá ajuda a aliviar a Dor e diminui as contrações no útero;
O Maracujá ajuda a aliviar a Dor de Cabeça e a relaxar o corpo e os músculos;
Pressão alta causada pelo Estresse;
O Maracujá ajuda a baixar a pressão sanguínea.
Benefícios da Laranja: A Laranja é uma fruta cítrica rica em Vitamina C, que traz os seguintes benefícios para o organismo:
Reduz o colesterol alto, por ser rica em pectina, uma fibra solúvel que dificulta absorção de colesterol no Intestino;
Previne o Câncer de Mama, por ser rica em flavonoides, fortes antioxidantes que previnem alterações nas células;
Mantém a pele saudável e previne o envelhecimento precoce, por ser rica em Vitamina C, que ajuda a formar o colágeno;
Fortalecer o sistema imune, por ser rica em Vitamina C;
Prevenir aterosclerose e proteger o Coração, por ser rica em antioxidantes.
Benefícios do Mamão: O Mamão é uma fruta excelente para a saúde. Em geral, ele é conhecido apenas por sua capacidade de ser benéfica para o Intestino. Os especialistas sugerem que porções de frutas devem ser comidas todos os dias. Veja porque o Mamão deve ser incluído em sua alimentação com freqüência:
O Mamão é extremamente benéfico para o Intestino;
O Mamão alivia os sintomas da Sinusite;
O Mamão é bom para reduzir o colesterol;
O Mamão melhora a saúde óssea;
O Mamão ajuda na prevenção do câncer do cólon.
Benefícios da Ameixa Seca: Comer Ameixa Seca pode ser uma ótima estratégia para ajudar a aliviar a Prisão de Ventre, regulando o funcionamento do Intestino preso porque é muito rica em fibras. Além disso, outros benefícios de comer Ameixa seca envolvem:



Melhorar a circulação sanguínea porque tem antioxidantes;
Combater as doenças cardiovasculares por ter rutina e Vitamina C que mantêm os vasos sanguíneos saudáveis;
Diminuir o apetite porque é rica em fibras.
Benefícios da Hortelã: As propriedades da Hortelã-pimenta incluem uma ação que diminui os espasmos no Estômago, vômito e Enjoo, que melhora a circulação sanguínea, antibacteriana e antiviral, digestiva, descongestionante, anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, tônica, desinfetante, anticonvulsiva, estimulante da produção da bílis e redutora da produção de gases.
Benefícios da Couve: A Couve é rica em Ferro e clorofila, e por isso ela é uma ótima opção para tratar a Anemia, diminuir a Retenção de Líquidos e evitar a absorção de substâncias químicas dos alimentos, ajudando assim na desintoxicação do organismo. Além disso, A Couve apresenta diversos benefícios para o organismo, como:
Muito nutritiva, pois tem Vitamina A e ácido fólico em sua composição;
Pobre em calorias, sendo uma excelente opção para adicionar à dieta;
Rica em Potássio, o que ajuda a regular a Pressão Arterial;
Rica em fibras, o que ajuda a regular o Intestino e ajuda no controle do colesterol;
Excelente fonte de Cálcio, o que fortalece e dá estrutura aos ossos e Dentes.
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas dos Sucos Detox, Confira agora as Receitas dos Sucos Detox de Limão Para Eliminar até 7 kg em 4 Dias.
1# – Suco Detox de Limão, Chá Verde e Gengibre
INGREDIENTES:
Raspas de Gengibre,
200ml de chá verde e
100ml de suco de Limão;
MODO DE PREPARO:
Bata tudo no liquidificador e beba.
Caso ache necessário, adoce com mel.
2# – Suco Detox de Limão e Maracujá
INGREDIENTES:
150ml de água filtrada;
Suco de 2 maracujá;
Suco de 2 limões;
MODO DE PREPARO:
Bata tudo no liquidificador, adoce e beba.
3# – Suco Detox de Limão, Laranja, Mamão e Ameixa
INGREDIENTES:
5 ameixas secas sem as sementes;
1 fatia de mamão;
Suco de 1 laranja;
Suco de 1 limão;
MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.
4 # – Suco de Limão com Hortelã e Couve
INGREDIENTES:
Suco de 2 limões
1 maço de hortelã
4 folhas de couve
200 ml de água gelada
MODO DE PREPARO:
Parta as folhas da couve e o maço de hortelã ao meio.
Em seguida, bata os ingredientes no liquidificador e beba.
Se quiser, é recomendável adoçar com mel ou adoçantes.
Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

Comentários

Frases da Conquista

Frases da Conquista
Aprenda a Conquistar Qualquer Homem com Apenas Algumas Simples Frases!

CASAMENTO DE SUCESSO

Postagens mais visitadas deste blog

Deus só tira algo de nós se for para dar algo melhor ainda

Amor de verdade a gente conserta, não joga fora.

Diferenças entre GOSTAR, ESTAR APAIXONADO e AMAR